1、主动接听，不要逃避。有催收电话打来的时候一定不要拒接，要保持良好的态度，毕竟逾期后被催收是银行的基本操作，如果不接听电话银行的工作人员就会认为你是恶意拖欠，到一定时间可能会以恶意逾期将你起诉。
2、积极主动说明经济情况，接到银行工作人员打来的催收电话时，可以向对方表明自己是有还款意愿的，但是目前没有还款能力，把自己遇到的困难说出来，比如因为失业、生病住院急需用钱等，争取协商机会。
如果持卡人只是偶尔刷空信用卡，然后将账单分期缓慢偿还的话，是可以的。但如果长期这样做的话，会触发银行的风控系统，很容易被降额。
首先，长期分期偿还账单，甚至长期只还最低还款额，会让银行认为持卡人的还款能力不足，负债率激增的情况下，收入却没有太大的改善。为了防止持卡人出现信用卡账单逾期的情况，银行就会选择给持卡人降额。
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