尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
当我们还在晨光里耽于幻想，当我们还在小道上潇洒放歌，当我们总以为路还很长，梦还遥远，中考就不由分说的一天天逼近了。于是，我们知道，是该努力了，是该放下所有的杂念和幻想了，是时候该拼一次了。
不舍得挥洒汗水，凭什么在中考后泪眼朦胧地说发挥失常，凭什么甘心让自己的一切努力付诸东流。成王败寇，适者生存，没有人会愿意听你所谓的失败反思，没有人会相信你曾经的无数辉煌，没有人会同情你的失败遭遇。放手一搏吧，因为你不能忍受别人对你可悲结果的冷眼旁观，因为你不能忍受三年同窗里只有你名落孙山，因为你不能忍受自己规划了无数次的美好蓝图化为泡影。人生再无少年时，此时不搏何时搏。
(相关资料图)
扬帆吧，从现在起，珍惜每一分每一秒，牢牢熟记每一个知识要领，及时补休每一个学习漏洞；扬帆吧，认真仔细，大胆创新，从写好每一个字做起，从完成好每一分试卷做起，点滴的汗水总会还我们多彩的未来。扬帆吧。不让时间白流，不让青春虚度，因为没有汗水，浇灌的梦想都只是空想。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，起航廷中，相约未来。
20xx，让我们一起笑傲中考。
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
有位哲人说过，高度决定远度，站在这个离峰顶仅有百步之遥的地方，回首过去，从前的美好一一再现——军训时昂扬的斗志，运动会上矫健的身姿，歌咏比赛中高亢的歌喉——时光虽然匆匆地从指尖滑过，但每一天每一刻都留下了她温暖而美丽的痕迹。
收获过幸福的我们现在抬起头来仰望峰顶，似乎看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味——对于中考，我们有着复杂的情感。坚强与软弱交织，勇敢与胆怯重叠，喜悦与恐惧如影随形，我们忍不住颤抖
但是，我要在这里高呼：让我们今天的"拼搏成为明天的回忆！因为拥有青春，我们没有什么做不到，惟有拼搏，才能在被失败击倒后，抓着她的裤脚重新站起来；惟有拼搏，才能使我们曾经经历过的生活无怨无悔！
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
在春光明光明媚的今天，我们召开小林镇中心学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。
同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有秀教师的兢兢业业、无私奉献；有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递小林镇中心学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写小林镇中心学校新的辉煌！
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
阳春三月，万象更新，在这个孕育希望、挥洒激情的季节里，我们在这里隆重举行召开百日誓师大会，这是一个神圣而庄严的时刻，也是一个值得我们永远铭记的时刻。从此刻开始，初中三年最后的冲刺已拉开大幕，决战中考的号角已经吹响！
作为教师代表，此时此刻，我内心激荡、情感如涌。三年来，一千多个日子，我们师生朝夕相处，共同成长。回顾这一路风雨兼程，恍在昨日；品味共同经历的苦辣酸甜，犹在眼前。亲爱的孩子们，昨天，当看到你们带着花一般灿烂纯真的笑脸和对中学生活的憧憬走进这校园时，我们充满喜悦，更涌起强烈的责任感；今天，当看到你们带着少年的激情与自信去搏击中考，勇敢迎接人生第一次挑战时，我们更充满期待。三年来，孩子们每一张可爱的笑脸，每一节愉快高效的课堂，每一次令人欣慰的进步，还有领导的温暖而有力的信任与激励，家长全力配合的感动......都会让我们铭记于心。在最后的百日冲刺里，我们全体初三教师将牢记领导、家庭、社会的重托，以饱满的热情和务实的作风，全身心投入到中考备考工作中，把握中考动态，做出迎考复习方案，精心备课、科学讲解，耐心辅导、提高效率，以我们扎实的专业素质，强烈的责任感与使命感，集中各备课组教学智慧，为所有同学决胜中考提供强大师资保证。
同学们，屈指百日，白驹过隙。在这个决战前的关键时刻，既不能空有想法而无行动，也不能敷衍了事虚掷光阴；既不能因成绩优异而洋洋得意，也不能因成绩暂不理想而徘徊消极。鲁迅先生说过：“不耻最后，即使慢，弛而不息，一定能达到所想的目标......”我们还有一百天，还有三轮总复习，我们还有激情与梦想，我们更还有少年的勃勃生机与活力。在最后的冲刺阶段，只要认真跟随老师复习步骤，不断查缺补漏，消化巩固每一个要掌握的知识点，就一定能迅速提高，收获成功。课堂上做到专注与渴求而不再游离与困乏；自习课是紧高效的思考与练习而不再是左顾右盼的磨蹭；理科上要巩固加强基础题，融会贯通，熟能生巧；文科上要开阔视野，博闻强记，重视积累，注重知识点的迁移与归纳。
亲爱的同学们，青春的脚步为我们敲响了战鼓，宣誓的臂膀为我们扬起了奋蹄的长鞭，让我们共同努力，以积极自信的心态，用科学的方法，凭着我们的勤奋与毅力，投入最后的冲刺吧！奋战一百天，让父母放心，奋战一百天，让学校满意，奋战一百天，让自己的人生更加辉煌！
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家下午好！
春寒到，倒春寒。绵绵小雨刷去了我们寒假的慵懒，心中虽揣着“爆竹声中一岁除”的欢乐，眼前却是“春风送暖入校园”的忧愁。春天到了，夏天已不远了；三月到了，中考也不远了。
春意正浓时，我们的倒计时悄然逼近。这是个特殊的时期，天下初三一般累，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，我们都像吊着一块千斤巨石，艰难地向顶峰冲刺。我们同是初三人，谁的面前不是步步紧逼的中考，谁的耳边没有回荡着百天倒计时。当别人红着眼含着泪在叉号旁再一次写下解题步骤时，当别人在一个寒假刷了八十套数学卷子时，我们都没有理由不再去为未来努力一把。苔花也好，牡丹也罢，只要你在春风中悄然绽放，就会迸发出不可方物的美丽。“比你聪明的人不可怕，可怕的是比你聪明的人比你还努力。”初三，就是你狠狠地出一口气，拼命的争一口气的时间。
春意正浓时，大量的考试与作业已悄然填满了我们的生活。课堂测、周测、月考、二检、体考、实验，甚至于中考。各种类型花样繁多轮番上阵，无不在时刻考验着我们的毅力。熬过去，才会有诗和远方。但却总有人，在终点前慢下了步子。一位考上清华的学霸曾说过：“其实学习并没有什么技巧，无非两点，第一，坚持再坚持，拼尽全力别放弃。第二，若坚持不下去了，请参考第一条。”在这宝贵的一百天时间里，绷紧自己的神经吧。再逼一逼自己，也许下一刻你身体中沉睡的潜能就会喷薄而出，学生时代的舒服安逸只会换来长大后的痛哭流涕。我可以上课在周公与老师间晃荡时掐自己一把，我可以在早上炮最后一圈腿脚发麻时在坚持一下。百天，是你筑梦的时期，百天后，是你圆梦的时刻。
春意正浓时，一中的.花儿都开了吧。也许风摇着水杉林刚返青的枝丫，也许滴水滩的睡莲即将发芽，也许兄弟湖畔成熟的黄杏已准备将枝头压塌。牧羊坡上的嫩草也正值青葱，ZYZ先生还在凿呀凿中。今年的八月，那里的风景会更如诗如画，那里的校风会使你受益终身，你有信心，有能力去和那座建在公园里的学校来场完美的邂逅吗？今年八月，你未来的良师益友在生命转弯的地方，等你。
最后，愿我们十年饮冰，难凉热血。
愿我们相信十年寒窗无人晓，一举成名天下知。
相信大鹏一日东风起，扶摇直上九万里。
相信黄沙百战穿金甲，不过中考誓不还！
谢谢大家，我的演讲结束！
今天把大家请到这里参加，目的是在九年级同学中考冲刺前，协同家校力量，为孩子们创造更好的冲刺环境。
下面与家长们聊聊如何营造良好的家庭学习氛围。
1、思想上鼓劲不加压：明确目标，相信孩子的能力。不少家长爱把“一定要上‘三中’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”。中考在即，他们已经在自加压力了，不能再让他们负重拼搏。
2、心理上热情疏导：(交流、宽松)要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点，要让他们认识到自己能行，是好样的。当他内心成功的欲望被激起时，能学不好吗?要理解他们。事实上，大多数孩子也不在乎家长给他们买多少好吃的"多少穿的，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、充满动力了。
3、生活上贴心照顾：中考前，学生的思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要当好后勤，关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。
4、培养良好的自修习惯。案头少放书，不边听音乐边做作业。
5、教育孩子学会整理东西。讲义、课本、文具之类要摆放有序，以利查找。
6、培养良好的应试习惯。认真书写，细心计算。不求快，要求稳。“慢做会，求全对，放弃会不会，走出考场不后悔。”
尊敬的各位家长：下午好!
现在初三的同学已经进入中考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年中考中考出好成绩做最有效的努力。大家的到来既是对孩子前途的关心、又是对学校工作的支持，在此请允许我代表九年级一班全体教师向大家表示衷心的感谢，并对大家的到来表示热烈的欢迎!
今天家长会的主题，一是和家长同志们汇报一下我们九年级半个学期以来的教育教学基本情况。二是和家长们探讨今后学生的教育问题，特别是毕业年级的学生应当注意的一些问题，给大家一些建议和要求。首先向家长们汇报九年级教育教学工作：
从整个九年级来看，半个学期以来，在全体师生的共同努力下，各项工作均取得了很大的进步。开学之初，我们首先对学生进行纪律整顿和毕业年级学习动员。通过整顿，目前有了一个良好的风气，也形成了相互理解相互尊重的融洽的师生关系，给我们的教学工作提供了良好环境。
九年级是初中阶段学生学习的一个转折点，可以说九年级这一年将基本决定每一个学生在学习、升学方面的前途命运。九年级的每一位教师也都深知责任重大，都在千方百计把教育学生的工作干好，老师们认真研究教学，各学科的教学情况也有了很大突破。
所以我代表九年级全体教师请家长们放心，九年级的教师有能力有信心能够把我们的教学工作做得更好，使学生的学习不断取得进步。
下面我向大家汇报一下本班学生的现状，本学期的工作：
1、开学初，进行了详尽的期末成绩分析。分析各种数据、年级，班级、各个层次，都进行了总结和反馈，使考试的作用发挥到最大，让学生总结，改正学习方法，让他们在学习中有所调整。
2、作为教学工作的重要组成部分，我们对每一次的模拟考试都极为重视，从出题、考试、阅卷和评析各个环节，都提出了很高标准和要求，实际工作过程基本实现了我们的目的。上学期市上组织的期末模拟考试中我校毕业班有25名同学达到了全市前2500名。我们教学所取得的成绩还是比较理想的。
模拟考试是对平时学习情况的检测，结果我们还是比较满意的，但我们不能骄傲，更不能满足，要在现在的基础上争取更大的进步。每个分数段人数都均衡，没有断层现象，大部分同学成绩较开学时都有进步，但是还有一部分同学进步不明显，少数同学成绩有所下降，具体情况请各位家长等会议结束后向班主任了解具体情况。
同时从这次考试中我们也发现了一些问题：
1.学习方法不科学或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，甚至上课睡觉。这样事半功倍，得不偿失。
2.学习自觉性还存在一些问题。成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做。
3.部分学生自信心严重不足，少部分同学盲目自大。不把老师的话当回事，自己干自己的。
4.最突出的问题是偏科严重，要引起重视，同时希望家长配合教育。有的同学几门成绩很好，就是有一两门课不如别人，结果总成绩下来啦。
各位家长,现在离中考的日子只有50来天，作为家长在中考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面我提几点个人建议供大家参考：
一、给孩子创造一个舒适的学习环境(此时我们作家长的要注意四要四不要)
四不要是：
1、不要给孩子施加压力：有些家长为了照顾孩子长期不看电视，怕影响孩子，把孩子当成家庭的“中心”，其实对学生本身来说这就是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。其实，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。平时怎么做，现在还是怎么做。当然学生的情况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。
2、不要过高的期望，让考生心里有“底”。首先，家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情，稳定的状态。对孩子，家长应该有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的"期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。考生就能以最佳状态在中考时发挥出最佳实力，从而达到预期目标。
这里我还想特别强调一点：对目前成绩不太理想的同学，我们的家长要鼓励孩子不要泄气，要让他们尽自己最在的努力争取考一个普通高中学校。其实，我们知道，一个再好学校不如你自己去努力，只要努力就有希望。我们何不动员自己的孩子根据自己的实力考一所学校呢?
3、不要叨唠。整天把中考挂在嘴边，时刻对孩子说，要抓紧时间复习，其实，孩子的心理也非常紧张，然后越说孩子越紧张，和越说孩子越烦
4、不要过分看重考试对个人前途的影响。不能片面认为考取高中就是唯一的出路，应把考试看成是检验学生几年来的水平、接受挑选的正常程序，既要认识到中考是一种竞争，也不能过分强调竞争，更不能为考试下赌注，要给自己定一个合理的期望值，保持一颗平常心。
五要是：
1、要制造良好的家庭气氛：把中考前的这段时间看做平常的日子，家长与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
2、要经常和老师交流：特别是模拟考试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。
3、要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。
4、要和孩子沟通，以树立孩子的信心。
各位家长,我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。父母是孩子最亲最爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力,不要总是喋喋不休的教导他们该如何如何学习,也不要成天逼着学习,善于休息的人才善于工作。
三、需要家长协调的几个方面
1、保证孩子正常的学习生活所需。我也要提醒各位家长：让学生和别人比学习、比努力、比进步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。
2、要关注学生的行为。比如交友、消费情况，有没有拿手机的?他们到底都做了些什么?这些都应该成为我们关注的问题。
3、在关注学习的同时，家长们都很关心自已孩子的身心健康。的确，多数学生在紧张的学习的同时，也承担着巨大的心理压力，如升学压力，人际交往、青春期的困惑等等。过多过重的压力对学生的身体状况也带来很大负面影响。可以说在这个时期学生的病生不起，一不舒服，须请假，就会耽误学习，耽误考试。家长应注意孩子平时的吃穿，争取在中考前，不出什么差错。
4、正确看待学生的成绩。关心孩子的学习不要只关注他的成绩多少，名次的高低。成绩和名次一定程度上反映了他的学习情况，但成绩出来已是事实，我们应该和学生一道去分析成功的经验和失败的教训，以利于下次能有所提高。我们应尽能少的指责孩子，尽可能多的鼓励他们。
5、孩子回家要督促他学习，不看一些闲杂书籍，不玩电脑，少看电视。
6、经常与老师沟通，携手推进孩子的进步。保持与老师的联系，孩子在校的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师有些事情更加专业一些，他们的建议更有价值。多加强联系沟通，听听他们的话儿没坏处。
7、从自己做起，为孩子树立一个榜样，培养他们吃苦耐劳、文明礼貌的好习惯。从现在起有些家长克服一下自己。为了自己的孩子，陪他们一起走过这段特殊的时期。
有人曾这样说过：对于一个国家来说，孩子教育得好坏会影响整个民族的前途;对于一个家庭来言，孩子教育得好坏将决定整个家庭的命运。
这句话讲得很深刻、很有道理。各位家长也一定深刻认识到了对孩子教育的重要性。所以，我们从现在就应该行动起来，学生、学校、家庭三方面联起手来，为了赢得马上来临的中考，为了孩子美好的明天，让我们一起奋斗吧!
最后，对大家的到来再次表示衷心的感谢，身体健康，家庭幸福，万事如意!
中考前的家长会发言稿
尊敬的各位家长：
大家上午好！
再过四个月左右的时间（即6月17日），中考就要如期进行了。今天，我们初三年级召集部分学生家长汇聚一堂。在此，我谨代表初三年级全体老师对各位家长的光临表示热烈的欢迎！同时也感谢您对学校工作的支持！
家长会是一座桥梁，一座沟通的桥梁，它将学生、家庭紧密地联系在一起。今天召开家长会的目的是向家长汇报中考复习工作，汇报您的孩子的学习情况。同时也为了能让孩子们在最后四个的时间内，认真复习，免受干扰，调整情绪，家校携手，共同努力，达到最在的学习效能，取得中考的优异成绩。
我们这届初三学生学习成绩，应该说总体发展态势良好，通过前几次考试与兄弟学生相比，我们有信心在今年考出比较理想的成绩，回报各位家长对学校的支持。中考复习开始了，我们年级为学生们做如下工作：
1、继续坚持分层教育，开展“因材实教”。学校按照一定标准将学生分为三个层次，这样便于教师根据学生对知识掌握的不同层次有计划、有针对性的教学，我们将一直坚持到中考，确保每个学生都能考出自己最理想的成绩。
2、继续做好辅导工作。周日至周五晚上加上一节晚读课，延长学生学习时间，及时对所学知识进行归纳和整理，强调及时性，及时发现问题，及时加以解决，不让学生的问题进行堆积，及时疏导。虽然学生现在是时苦，老师也苦，但有这么一名话，我觉得很有道理，“今天我苦你不苦，明天你哭我不哭！”
3、及时召开班任科教师联系会。每次考试结束，在第一时间举行班科任老师分析会，就班上每一个学生的考试情况进行认真分析，分析每一位学生的.学习状态，思想动态，分析每一位学生考试的各科成绩变化情况，找出薄弱学科，落实薄弱学科负责教师，合理分配辅导时间，制定一对一的辅导方案。确保优生更优，边缘生上线，中等生发展，暂时后进学生进步。
4、及时召开年级和备课组工作会。分析全年级教学情况，找出薄弱班级，解决存在的问题，交流思想，统一认识，达成一致的工作方针。分析学科优势，总结经验，解决问题，协调学科作业时间。确保年级均衡发展。
5、加强学生思想疏导。 (演讲稿) 目前，我们初三年级各班主任经常与学生谈心，及时了解学生思想动态，及时解决学生中出现的思想波动等不利于学生成长发展的各种因素。
作为家长，你们在中考复习时，应该做些什么呢？与大家进行如下交流：
1、疏导学生的情绪。处于现阶段的初三毕业生，一般情绪都比较急躁，容易发火，生气，逆反。有时还有可能做出意想不到的事。这时，我们家长一定要冷静，不要和孩子发生正面冲突，多和孩子进行交流，多引导孩子不要有过急的想法和行为。若自己不能处理，请及时与班主任教师取得联系，务必处理好我的学生你的儿女的不良情绪表现。
2、和谐的家庭关系，亲子关系。家长和孩子要和气，父子关系，母子关系一定要融洽，让学生在家的心情舒畅。学生在学校的学习压力大，作业也多，回家后一定要让孩子释放压力，家长一定要避免在孩子面前唠叨，多陪孩子，说说话，散散步，总之，这要说有利于培养亲子关系的话，做有利于融洽亲子关系的事。
3、多鼓励，少批评。多看孩子的进步，多看孩子的优点，多一些表扬，少一些批评，多一些鼓励，少一些牢骚，多一些理解，少一些挖苦。让孩子树立信心，坚定信心，充满活力和希望。
4、也孩子的任课老师尤其是班主任加强联系。最后阶段至少每月与班主任有一次电话联系，了解孩子的学习情况，在校表现情况，思想动向，是否有进步？等等。多与老师一道研究孩子的学习，思想变化，商量提升孩子学习成绩的方法。
5、为孩子创造一个良好的学习环境。良好的学习环境首先需要的是“安静”，有的家长好客重感情，常请人到家来玩，喜欢上网打游戏、打麻将、打扑克、看电视，声音嘈杂，这些都会影响孩子的学习，最好单独为孩子提供一个良好的学习空间，一间屋，一张桌，一把椅，一个空间，让他们远离干扰。让你们多一些时间陪陪孩子，减少一些应酬，少打一次牌，多一次与孩子的沟通，少加一次班，多一些与孩子的外出活动。
6、加强孩子的营养，保证孩子的睡眠。这点我不多说，你们可能比我想象的还做得好，请家长们了解，脑力劳动是很消耗能量的，现在的学生又正好处于生长发育的重要时期，正需要大量的营养，在这个方面请多关注。
总之，让我们家庭和学校共同努力，形成教育合力。在学校由老师来负责，回家由各位家长负责。思想工作，大家一起做，调动学生的积极性，提高学生的兴奋点，激发学生的学习内驱力，奋战四个月，迎接六月中考，预祝大家的孩子都能考出理想的成绩。
谢谢！
中考前家长会的发言稿简单
尊敬的各位家长：
首先，对各位能在百忙之中抽出时间准时参加家长会，表示深深的感谢！今天有_____位家长能按时到会，表现了你们对孩子教育的重视，对学校、班级工作的支持，在此，我代表南皮学校九年级的所有老师对大家表示衷心感谢！转眼间，孩子们三年的中学生活就要结束了，今天是5月17号，下个月的24号学生就要离校，25号、26号参加中招考试，虽然表面上看还有一个月零7天，但是如果细算，除去5个周日，再加上一个端午节，真正学习的时间只有一个月，初三临考前的家长会发言稿。现在同学们已经进入中考前的最后冲刺阶段，为了你的孩子能够在中考时考出理想的成绩，我们特别举行这次家长会。目的：就是和各位家长朋友一起讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。 （路可以回头看，但不可以回头走）
会议目的：
1、进一步了解和认识自己的孩子情况、中考相关政策，以期给孩子正确定位，共同拟定奋斗目标。
2、家、校携手并肩，促进孩子的人品提升和学习成绩提高。
3、共同努力备战今年六月的中考，然而为他们在今年中考中考出好成绩做最有效的努力。
了解中考相关政策：
中考各科成绩：语文:120 数学:120 英语:120 物理:70
政治:70 化学:50 历史:50 体育:70 实验：30 总分：700分。
目前，实验、体育已经考过，没有第二次机会。文化科目才进行了第一次模拟考试；本周四学校要进行第二次模拟；下周四，全市要进行第二次模拟考试。都看看孩子桌上的成绩，你认为你的孩子成绩怎么样，有没有达到你的理想目标。
结合学生现状，现就本班目前的教学管理举措，然后对学生的心理疏导措施和临近中考，家长应该注意的相关问题与各位家长交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。
学生现状：
1、目标不明确：考哪？
2、部分学生缺乏学习主动性,不会合理利用时间，没有好的学习习惯，然而没有完全进入备战中考状态. 。
3、现在学生升学压力较重。 来自：家长、同学、社会。注意调解。
4、意志力薄弱，不能持之以恒，有始无终。
初三学生部分心理特点：
1、初三阶段学生生理逐渐趋向成熟，大部分学生已进入青春期，他们自我意识在增强，开始要自由，不要约束，嫌唠叨，脾气暴躁，不愿与家长沟通，爱虚荣。
2、有部分学生脑子很聪明，但总与好成绩失之交臂。他们有共同缺点，然后想要好成绩，但又怕苦怕累；想认真读书，但又不能静下心来；
3、想认真作业，但又不能坚持长久
针对以上现状，我注意从以下几方面努力：
一：树立纪律观念。
二：树立时间和效率观念。
三：树立竞争观念。
从这几方面进行心理疏导：
（一）协调各科老师，指导学法，树立学生的自信心。
（二）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。
（三）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，然后保持他们学习的恒心、耐心，和平常心
考前冲刺阶段家长应该做些什么呢？
（一）关键时刻，做个有思想的家长：
1.减少抱怨，不再责备，多多鼓励。
2.想方设法进行亲情交流。
3.了解孩子，帮助他们对自己准确定位。
4.关注孩子在家的学习效率。
5.做好孩子的思想工作，把全部精力集中到备战中考中来，切忌分散精力。做到让孩子不上网、慎交友。
（二）做好孩子的心理疏导：
1、让孩子保持一个稳定良好的学习情绪投入学习；
2、让孩子用一种客观的眼光审视自己的成绩；
3、让孩子用一种平和的心态应对模考和中考。
（三）关心孩子特殊时期的生活：
1.部分孩子已出现复习中的“高原反应现象”，然而大脑和心理都很疲劳，家长要督促孩子中午适当休息，保持下午旺盛的学习精力。
2.安排好孩子的三餐，进行合理的营养搭配，然后保持孩子学习有充足的能量供给。
3.坚决杜绝开夜车，打疲劳战。
4.有条件的家长帮助孩子一起整理各科的作业纸、笔记、试卷，便于孩子进行拉网式回顾，尽量做到题不二错。
四、多与科任老师沟通，
1、及时了解孩子情况，
2、及时发现孩子问题，
3、及早解决问题。
五、针对孩子的不同情况，非常时期要有非常的举措！
1、成绩好的——容易骄傲、放松——树更高目标、提更高要求;
2、成绩差的——容易灰心泄气、自暴自弃——鼓励树信心、定目标、严管理、力求进步、挖掘内力；
3、成绩在边缘上、中等、脑子不笨，自制力差、怕吃苦——要严管、加强监控、多做思想工作、激发其动力。
4、大多科目可以、个别科目薄弱
——快补习找家教辅导班、查漏补缺、扬长补短；
5、学习不得法、勤奋但成绩不理想
——千万别归结到脑子笨上，多指导学法、向好学生取经借鉴；
6、成绩落后、沉迷游戏、有早恋苗头影响别人学习
——加强监控和教育、及时沟通、严格管理
各位家长朋友：
您也许很忙，但在目前这样关键的时刻，请务必在百忙之中抽出时间和精力，多关注自己的孩子，因为他们到了人生的第一个重大转折点——中考！ 这个转折将影响到孩子一生的发展。在这个节骨眼上，我们的付出最应该，最值得，效果往往也最明显，也最是时候，就像种庄稼讲究节气一样。
也许您的孩子原本升学无望，而因为您的关注与重视他榜上有名；然而难道您不高兴吗？
也许您的孩子原本升学大有希望，但就是因为您关注不够而最终与重点高中失之交臂，难道您不觉得遗憾吗？
也许在孩子升学这个问题上我们付出了巨大的精力和关注，但最终也没有达到我们的"期望，但我们已经尽力了，尽心了，我们不后悔！如果我们不关注他的话也许比他现在的情况更糟糕！
我们可以从这些方面注意
1.帮助子女科学安排作息时间，充分利用星期六、日的时间，有差科的可用于补差。
2.初三学生的学习十分艰苦，要消耗大量的精力和体力，因此要适当给子女补充营养，特别注意早餐的营养。 3.教育孩子要有责任心。帮助孩子订计划，养成独立学习的习惯。制定时间表，督促孩子坚持执行，建立责任感。
4、多了解子女学习情况，不要只关心学习成绩，而不关注学习过程。
建议:
1、掌握孩子在校的时间，很晚了还不回家，出来接一接，找一找，而不是不管不问，造成严重后果了再着急为时已晚。（彻夜不归、在田间吸烟聚堆、在网吧过夜...）
3、孩子有事做到亲自向老师请假。不要心疼那两毛钱的电话费，让孩子有机可乘、老师家长都不到人在哪。（到丰庄闲逛，到别的学校去玩、在路上看风景，在土坑里睡觉，在家玩电脑....）
2.严格控制孩子的零花钱，禁止孩子上网吧和游戏厅等场所，不要因为有钱就铺张浪费，过个生日在KTV唱歌、饭店吃大餐。这都是一些不良现象，今天吃你的，明天吃他的，不仅浪费金钱、浪费时间，更重要的是让孩子养成不良的习惯，形成不良风气，造成不良后果。
3.反对孩子晚上出来玩，夜不归宿火留其他孩子在你家留宿。九年级放学晚、饭后都在8点多，还有作业要做，哪有时间出来玩，只要是经常出来玩的，和同学在一起写作业、睡觉的成绩滑坡都很快。
4.不要把手机、MP3等东西给子女,不许他们染发、烫发。本学期刚开学有个别男生染发烫发，但最近这段时间没有这种现象。但本学期没收手机：高鑫宇、李赛、焦亚茹，又用各种手段拿走手机。我不知道你们给孩子手机的目的是什么，但是我知道，大部分孩子有了手机都学会了分心，都学会了广交朋友，学会了玩游戏，爱上了自拍。
5、和老师多沟通，多与孩子沟通，了解孩子的学习情况，注意每一次考试的成绩，及时了解学习、行为动态。
尊敬的家长们亲爱的同学们：
大家下午好！
值此雨润的三月，很荣幸能够作为初三教师代表登台发言。作为一名年轻老师我有很多话想对你们说，但今天我只有两个目的：一是在这仅剩的100天里代表全体初三教师向20xx全体毕业生郑重承诺。二是向青春活力的你们吐露一下老师的心里话。
今天我讲话的主题是：挑战机遇，决胜中考，铸就辉煌。十年寒窗，三年风雨，距20xx中考还有一百天，我们面对的是火热的六月，我们似乎已能看到那没有硝烟的战场。亲爱的同学们，在你们努力向理想高中冲刺的过程中，在你们为理想而追逐的征程上，你们并不孤单！因为我校领导，一直高度关注初三的教学并亲临初三教学重任，我们全体毕业班老师的心也在和同学们一起跳动，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的博击！在这孕育希望的季节里，在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，面对校领导和全体同学们，我们代表全体初三教师向同学们郑重承诺：
秉承校训，不辱使命；恪尽职守，敬业奉献；以校为家，以生为本；潜心教学，精心备课；精诚团结，通力合作。这既是咱们诚信学校全体初三教师对自己人生价值的定位，也是对全体初三学生的郑重承诺。我们将用最昂扬的斗志，最无私奉献，最贴心的关怀成为你们最坚实的后盾，我们将以执着的信念，肩负起初三毕业班的重任。同时我们也将随时关注中考动态，采集中考最新信息，研究应考策略。积极努力完善教学方法，不断更新教育理念，有效促进教况学情。让我们用辛勤的付出，诠释老师的风范；让我们用最饱满的热情为你们摇旗呐喊；让我们用最坚韧的毅力和你们并肩作战。希望我们的青春会展现在你们灿烂的脸上，希望我们的期盼会铸就你们人生的璀璨。我们相信通过咱们师生的共同努力，用我们共同的智慧去驾驭战场，定能决胜于百日之后。亲爱的同学们，我们以你们为荣，我们期待桃李吐出芬芳的季节为你们庆功！我们期待着你们从战场凯旋！
同学们，你们成长于日益成长壮大的诚信学校这片热土，为了同一个梦想聚焦在这里。学校培育了你们，你们要努力为母校争光，让你的名字和你的成功，从今天开始就被我们诚信学校的历史所铭记。短暂百日，弹指一挥，中考对于你们的重要性，同学们都十分清楚，我也不想再唠叨啦。我只想说，中考给了你们一个奋斗的理由，一个拼搏的信念，一个超越自我的机会。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！让你们今天的奋斗成为明天最美好的回忆吧！狭路相逢，勇者胜，拥有青春的你们，没有什么值得我们畏惧！老师知道你们很累，但寒窗苦读为的就是把信念点燃；老师知道你们很苦，但再多苦累为的就是拥有美好的明天。九年的苦读我们都从风雨中走了过来，那还有何畏惧呢？同学们，老师希望你们从今天起能摒弃杂念，不胡思乱想。面对作业，端正态度，不叫苦累；面对老师，主动交流，大胆请教；面对考试，，认真对待，不骄不馁。牢记“认真”二字：课堂要认认真真地倾听；笔记要认认真真地书写；作业要认认真真地完成；考试要认认真真的面对；身体要认认真真地锻炼；过错要认认真真的反省。
诚然，老师知道，现在的你或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来，可怕的是你那嬉玩闹的心还没有沉淀。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。着眼现实，你们不必躲避，要勇往直前。因为中考在即，号角已经吹响！你们即将奔赴那火热的战场！身后是脚印，前方是太阳。现在距离中考还有100天，也就是还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要你们把握每一秒，那每一秒就会有奇迹发生！当然也不必回望过去的成绩，只需致力于你们未来的梦想！务实一百天，塑自己一份自信；奋斗一百天，给父母一个惊喜；拼搏一百天，给学校一个奇迹！老师相信，当你们只有一个坚定不移的目标时，全世界都会为你们让步。同学们，为了你们多年的不懈奋斗，为了你们共同的梦想，从这一刻开始打响20xx中考这场大战吧！最后诚挚的邀请在座的117位战将们，跟随老师呼喊：超越自我、挑战极限、决胜考场、铸就辉煌！（齐呼）
谢谢大家热情的参与。同学们，革命尚未成功，请你们记住：你们今天的呼喊，你们今天的誓言。
尊敬的各位家长们，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，能够作为教师代表在这里发言，我感到十分荣幸。两个月来，作为一名同盛中学的教师，深受同盛文化的熏陶，同盛精神的鼓舞，在教学、管理等各方面都得到了长足的发展，赢得了领导和并肩作战的同事们的鼓励和认可，借此机会我深表感谢。
同学们，紧张的期中考试已落下了帷幕，我为同学们取得的进步而感到高兴，作为陪伴在你们身边的老师，我深知成功的背后更多的是无止的奋斗和不懈的坚持！
通过这次考试，我们全体同学可以看到蕴藏在自己身上值得骄傲的亮点，也应该看到了自身的不足。在此我想说的是，无论成败，都已成为过去，展望未来，我们依然任重道远。希望同学们胜不骄，败不馁，尽自己最大的努力去争取更大的胜利！
借此老师对大家提出以下几点希望：
一、学习要有一个好的态度。
态度决定一切。积极的态度像太阳，照到哪里，哪里亮的。消积的态度像月亮，初一、十五不一样！学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐，所以，请调整好心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，在课堂上用你渴求知识的双眸替换你疲惫的身影；自习课上用投入每道习题的思考替换你左顾右盼说闲话的行为。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，严格自律，勤奋扎实，不懈攀登，让自己的青春不后悔！
第二，学习一定要勤奋和坚持。
学习是一件苦中寓乐的事，认真上好每一堂课，坚持做好每一道题。点滴积累，终能绳锯木断，水滴石穿。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
走得最远的人往往不是走得最快的那个，而是那个能够不停走路的人，这就是坚持的力量！在勤奋苦学的同时，还要善于思考，学与思相结合，才能通过慎思提高自己的学习水平。孔子曾告诫我们：“学而不思则罔，思而不学则殆”。希望同学们能真正沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟。
第三，要时刻用目标激励自己，要相信自己能行。
古人云：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”同学们要努力去做一个志存高远、有所作为的青年，勇于面对任何困难，充分抓住高中阶段这一人生的黄金时期，发挥自己的聪明才智，展现自己的亮丽人生。
亲爱的同学们，期中考试之后又是一个新的起点，春种一粒粟，秋收万颗籽，愿同学们都能保持良好的学习状态，积极生活，勤奋学习！当然，高中三年是非常重要也是非常辛苦的三年，所以请同学们在认真学习的同时一定要保重好自己的身体！做为老师的我们会一如继往的关爱你们，请相信在前行的路上我们会共同努力！
最后，祝愿我们的同盛中学越来越好，祝愿全体教师身体健康、工作愉快，祝愿同学们学习进步、成就梦想！我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的各位家长：
你们能够在百忙之中来参加我们的家长会，我代表九年级二班全体师生向你们表示最衷心的感谢！感谢你们对我校工作的大力支持和配合！
今天家长会的目的，一是向你们汇报一下我们学生两次县上组织的模拟考试中的成绩情况，而是和你们探讨对待毕业班的孩子应当注意的一些问题，通过我们学校、家长、学生三方的共同努力，使每个学生在最后的一个月都能考上理想的学校！
一、成绩情况
大家应该知道，模拟考试是全县进行各校各学生排名次的。去年的中考成绩排名是全县22名，而在在上学期期末考试中我们九年级的总体排名在全县的第16名（全县共三十多个学校），而在本学期，第一次模拟考试排名是第14名，第二次进步到第12名了！其中语文科和理化科都是全县第七名！家长朋友们，如此惊人的变化，都是因为我们有着英明的"领导班子，认真负责的代课教师和团结努力的全体同学！今天我站在这里，我敢说我们九年级的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的知识，更有着优秀的人格魅力。一个团结向上的老师集体才能带出一班品德优良、成绩过硬的好学生！让我和我们所有家长一起谢谢我们孩子的所有科任老师，他们是孩子学业上的导师，更是孩子生活上的朋友！
这两次模拟考试中，进步的学生很多，在这里提出表扬：安芯茹进步39名，董巧兰进步28名，曹娟进步24名，刘欢进步20名，鱼倩茹进步17名，鱼可欣进步14名，张苗苗进步13名，纪婵进步11名，马雅婷进步9名，徐鹏进步9名，张鑫进步8名，李世伟进步8名。
在这里我想特别说一下李世伟，他是个插班生，进入我班的时候成绩可以排到全级40多名。这个学生自从进入我们班级以来，严格要求自己，特别尊敬老师，团结同学，思想意识特别好，这个学期任命为我班的副班长，当了班干部反而使他更加以身作则，认真负责，他的成绩一直在进步，现在已经排名全级第四。
还有我们班的班长李艳雪，在我们班是她首次担任班长，面对班长繁杂的工作她从来都是任劳任怨，非常认真负责，班级管理的很好，在思想上，工作上，学习上起到了模范带头作用，成绩一直名列前茅，由于她学习、工作的出色表现，被评为市级优秀班干部！
我把我们班的学生分为了四类：
第一类:学习品质较好、有一定的自制力、能主动学习的，他们是:李艳雪、董文乐、李世伟、刘佩、白佳妮、徐鹏、李硕、安晶蕊等，我为这些孩子的家长自豪，你们培养了一个优秀的孩子，他们不仅是家庭的骄傲，也是我们老师的骄傲，即便是这一部分孩子，他们也有偏科的现象，像白佳妮的数学，李硕的英语（遇上自已喜欢的学科，主动性就更强点，遇到自己的弱项就没有太大的主动性，常要老师逼着学），偏科现象一直是我们全体老师关注的问题，我们老师已经在尽力辅导这些偏科的学生。第二类学生，他们努力学习，但基于多种原因，如:基础不扎实，学习方法不正确，这些学生成绩不拔尖，但他们也有冲击重点的希望，他们是张鑫，沈双，王春楠，钱蕊，曹玉玲等。这样的学生，家长不仅需要给予关心，有时也需要给予必要的帮助与督促。
第三类学生，是老师最心疼的孩子，这些孩子一直努力学习，渴望有一份理想的成绩，他们善良懂事，但成绩始终不理想，以致自己信心都大打折扣，面对这些学生，老师都倾注了更大的热情，耐心的辅导，生怕伤到他们敏感的自尊，这些学生有曹斌，张雪，李佳成，刘莎莎等，我能理解家长面对孩子成绩不理想的心情，但我想说，这些孩子尽力了，他们不需要责备，他们更多的需要鼓励，需要你的关心和支持。
第四类学生是我平时关注最多的孩子，这些孩子对学习没有兴趣，成绩也普遍不好。面对这些孩子我有义不容辞的教育责任，但有时我真的感到力不从心，我需要家长的`配合，只有我们携起手来才能更好的教育我们的孩子。在这里我不想点这些孩子的名字，这些孩子的表现也各不相同，我希望家长能够理解我急切地心情，能以后与我单独沟通，让我们一起为孩子搭建一个美好的明天！
二、中考情况
去年大中的录分线是400分，城郊是370，同州中学是240分，朝邑中学是180分。可能大家对自己孩子的分数都已经了解，但是我想说的是最后一个月也是创造奇迹的一个月，只要孩子静下心来找到适合自己的学习方法，一定会有质的飞跃！同学们，剩下的30天，侧重梳理一下各科的知识体系，全面整理资料回顾反思错题，查漏补缺，减少失误，在每一次模测中检测漏洞，提升综合解题能力，力争把失误降到最低，中考就一定能够取得更满意的成绩！
三、给家长的一些建议：
1、加强与老师的联系，以便及时了解孩子在学校的学习情况、行为动态。
2、不管工作多忙多累，每个星期和你的孩子做一次谈话和交流，及时了解孩子的思想动向。常与孩子沟通，平等地看待和处理孩子成长过程中出现遇到的问题。教育孩子要有正确的思想，明确的奋斗目标，吃苦耐劳的精神。
3、要关心孩子的成绩，但不能只关心孩子的成绩。要客观的认识孩子的成绩，要帮助孩子总结经验教训，明确孩子的薄弱学科，积极想办法帮助克服。
4、避免期望过高、我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
5、子的上下学路途安全问题，早上6点40到校，晚上9点半放学，周日下午四点到校，周五1点50放学。
最后我真诚的希望，在剩下的这些天，多抽出时间来陪陪孩子，和孩子同甘共苦，让孩子在关怀中走过初中最关键的日子，在中考中取得令人满意的成绩！
中考前家长会的发言稿
尊敬的领导、老师们、同学们：
学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前100天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情———
问题一 “距中考还有100多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?” 对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。
问题二 “很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么(内容)，该怎么学(方法)。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向(学什么)，二定量(学多少)，三定时(花多少时间完成)，四定法(怎么学)。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。
问题三 “我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”
对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!
问题四 “一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”
对策：如果你也有类似的`担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：
关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
家长点津 考前七避免
有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议：
避免叨唠尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗?听懂了吗?”“怎么又看电视?这样还能上重点?”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。
避免许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如 “考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到国外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。
避免威胁一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。
各位家长：
首先对大家今天晚上的到来表示欢迎。首先感谢家长们对我的工作支持，下面我将从几个方面谈谈我们的班级和中考前的有关情况。
1 、近期工作总结
进入初四下学期以来，我们班的目标很明确，就是为中考服务，其他多余的是尽量不做。目前我们已经进行了实验操作练习、体育模考等。目前，物理、化学技能考试和体育测试都很顺利，之前的练习很有效，我们班级都考得很好。这应该为中考下一步考试的进行打下了基础。这次家长会，咱也不说场面话了，毕竟自己的孩子家长自己有数，我就直接挖干的了。
2 、班级学生状态变化。
由于现在已经处于复习后期，关键点在于学生自己，老师和家长在自己能尽力的范围内尽力而为，但是关键还是取决于学生自己。目前：
( 1 )学生的学习自觉性增强了。班里学生真正想要考学的同学已经在认真学习了，状态还不错，让人
一、给孩子创建一个舒适的学习环境（此时我们作家长的要留意四要三不要）三不要是：
1、不要给孩子施加压力：有些家长为了照看孩子长期不看电视，怕影响孩子，把孩子当成家庭的“中心”，其实对学生本身来说这就是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担忧自己考不好的后果了。其实，功夫在平常，孩子已经形成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平常没有留意培育孩子的良好习惯，也不要在最终阶段突然过分关切孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。平常怎么做，现在还是怎么做。当然学生的状况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些详细的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要留意管理的方法。
2、不要过高的期望，让考生心里有“底”。首先，家长要信任孩子有把握、有实力、有信念应付这场考试，信任学校为考试所作的一系列打算工作。对孩子，家长应当有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经胜利了，就值得庆贺、兴奋。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出支配，并告知孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。考生就能以最佳状态在中考时发挥出最佳实力，从而达到预期目标。
这里我还想特殊强调一点：对目前成果不太志向的同学，我们的家长要激励孩子不要泄气，要让他们尽自己最在的努力争取考一个一般中学学校。其实，我们知道，一个再好学校不如你自己去努力，只要努力就有希望。我们何不动员自己的孩子依据自己的实力考一所学校呢？
3、不要过分看重考试对个人前途的影响。不能片面认为考取中学就是唯一的出路，应把考试看成是检验学生几年来的水平、接受选择的正常程序，既要相识到中考是一种竞争，也不能过分强调竞争，更不能为考试下赌注，要给自己定一个合理的期望值，保持一颗平常心。四要是：
1、要制造良好的家庭气氛：把中考前的这段时间看做平常的日子，家长与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
2、要常常和老师沟通：特殊是模拟考试后，家长要和老师多沟通，以便刚好了解孩子的学习和思想状况，发觉差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成果提高上去。
3、要心情稳定：家长心情稳定通过感染、示意等心理机制，有助于考生心情稳定。家长心情不稳定，心情惊慌，不利于考生良好的心态的建立。
4、要和孩子沟通，以树立孩子的信念。
各位家长，我能理解你们此刻的心情，每个家长都是望子成龙，望女成凤。父母是孩子最亲最爱的人，孩子须要父母的信任、激励、支持、理解。
二、须要家长协调的.几个方面
1、腾出时间来仔细、细心地了解一下孩子目前的学习成果、思想动态，让他看到家人的重视程度，感到自己马虎不得，再不仔细也说不过去。切不行简洁粗暴。
2、生活上贴心照看：一部分学生思想高度惊慌，精力高度集中，身体便简单虚弱。这时肯定要坚持劳逸结合，保证较足够的睡眠，实现学习与休息的良性循环。
3、心理上热忱疏导：（沟通、宽松）要学会观赏孩子，要擅长发觉他们的闪光点，家长用“竖比”的方法，即拿孩子的“今日”同他的“以前”相比，细心地发觉他的进步，如上次考试20分，这次40分，回家主动能学一点等。让孩子看到自己的点滴进步，感受到家长对自己是充溢希望的，他才会接着努力去争取大一点的进步和成果，真正建立起自尊与自信。从而进入教化的“良性循环”。事实上，学生要求也不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的，有时一句激励的话语、一个慈祥的眼神就可以使他们很满意、充溢动力了。
4．切忌：
在孩子九年级这个特别期间，不要把“至少要考500分”、“肯定要上重点中学”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的学问水平和实力基本上已成定局，短时间内不行能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告知孩子：“只要尽到最大努力就行了！”
5、在关注学习的同时，家长们都很关切自已孩子的身心健康。的确，多数学生在惊慌的学习的同时，也担当着巨大的心理压力，如升学压力，人际交往、青春期的困惑等等。过多过重的压力对学生的身体状况也带来很大负面影响。可以说在这个时期学生的病生不起，一不舒适，须请假，就会耽搁学习，耽搁考试。家长应留意孩子平常的吃穿，争取在中考前，不出什么差错。
6、孩子回家要督促他学习，不看一些闲杂书籍，不玩电脑，少看电视。
7、从自己做起，为孩子树立一个榜样，培育他们吃苦耐劳、文明礼貌的好习惯。从现在起有些家长克服一下自己。为了自己的孩子，陪他们一起走过这段特别的时期。有人曾这样说过：对于一个国家来说，孩子教化得好坏会影响整个民族的前途；对于一个家庭来言，孩子教化得好坏将确定整个家庭的命运。
这句话讲得很深刻、很有道理。各位家长也肯定深刻相识到了对孩子教化的重要性。所以，我们从现在就应当行动起来，学生、学校、家庭三方面联起手来，为了赢得立刻来临的中考，介绍中考政策
最终，感谢关切自己孩子成长和学习的家长百忙之中抽时间到校到班参与我们的家长会！最终100天，最关键，最终的冲刺，努力之后，才会有收获！望家长能陪孩子走好最终一段初中时间！多与学校老师沟通联系！祝各位家长身体健康，家庭华蜜，万事如意！
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