第一、信用卡出现逾期的第一时间与信用卡中心取得联系，说明逾期的原因
如果我们的信用卡出现了逾期，我们一定要第一时间与信用卡中心取得联系，向信用卡中心说明我们出现逾期的原因，表达我们对于信用卡逾期的重视。
在与信用卡中心沟通的过程中，我们要把出现逾期的原因告知信用卡中心，争取信用卡中心的谅解。当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达了我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。
第二、将自身的收入情况告知银行，同时提出后续的还款方案
我们与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通收入的情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划。
我们一定要将自己未来的还款计划与信用卡中心进行沟通，尽量取得信用卡中心的认可。信用卡中心最终还是希望我们能够按时还款，如果我们的确能够按照拟定的还款方案进行还款，信用卡中心还是会同意我们的方案。
第三、根据还款方案按时归还欠款，如果资金允许尽量提前还清欠款
当我们和信用卡中心确定好还款方案后，一定要严格按照约定的还款计划来归还欠款，只能有提前还款，不能有逾期还款。
信用卡逾期了没钱还的解决方法：
1、利用银行提供的延时服务：
如果资金只差一两天就能还上，可以利用银行的延期还款服务，银行一般都有1—3天的延时还款服务，至于具体的天数，每个银行不一样，最好咨询相关银行客服。
2、办理信用卡分期或最低还款：
短期内还不上信用卡的话，可以考虑办理信用卡分期或是偿还最低还款额，虽然这两种方法要支付给银行一定的利息，但也避免了逾期造成的不良的信用记录。
3、有效更改帐单日：
如果预计某笔账单可能到时没法还，可以在帐单出来前向银行申请更改帐单日，以期延长还款期。当然，账单日也不是说改就能改的，具体的情况要咨询银行才能确认。
4、找朋友或家人借钱周转：
找朋友或家人周转一下，先借点钱来还信用卡，等自己资金宽裕时再还钱。
