信用卡负债50万还不上的办法： 1、主动联系银行进行协商延后还款。告知银行无力还款的原因后，银行会根据实际情况来决定是否同意用户协商还款。协商还款成功，通常可以延长还款期限、降低部分利息、手续费，这时候用户就按照协商后的约定进行还款; 2、分期还款：能短时间内缓解还款压力，但是不免手续费，分期越长手续费越高; 3、最低还款：银行是按全额计息的，最低还款利息是比较高的。
信用卡逾期30万判几年
欠信用卡30万判处五年以上十年以下。欠信用卡的判刑标准：1、数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;2、数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;3、数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。
